Quantcast
Channel: Мой Ливан » Cалаты
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5

  Салат из портулака с помидорами и огурцами

$
0
0

Портулак является популярным растением в Ливане. Часто его добавляю в салаты. Я и не подозревала, что он содержит ооооочень много витаминов. Итак , витаминизируемся !!!

Ингредиенты

  • 1 стакан листьев портулака
  • 2 помидора
  • 2 огурца
  • 4 cтебля зеленого лука

Для заправки

  • зубчик чеснока
  • лимонный сок
  • оливковое масло
  • соль
  • специи по вкусу

Приготовление

  1. Нарезаем мелко лук, помидоры кубиками, огурцы кружками, рвем листья портулака
  2. Вылаживаем все в салатницу
  3. Делаем заправку: толчем чеснок, добавляем лимонный сок, оливковое масло,соль и другие специи по вкусу

Полезный и вкусный салат готов!!!
Приятного аппетита !!!

Для настроения просто фото одной красивой ливанской местности

 

Вам также может понравиться:


Viewing all articles
Browse latest Browse all 5

Latest Images

Trending Articles





Latest Images